INSPORTLINE

Jednym z częściej spotykanych i popularniejszych sprzętów spotykanych na siłowniach są bieżnie. Nie ma się czemu dziwić, bo urządzenie to pozwala na swobodne przeprowadzanie kompleksowych treningów. Bieżnie do biegania to świetnie sprawdzające się maszyny, które powinny znaleźć się w każdej domowej siłowni. Nic dziwnego, że wiele osób rozpoczyna wyposażanie swoich siłowych pomieszczeń właśnie od bieżni. Kiedyś biegane niejako w miejscu, o dogodnej porze i do tego w zacisznym kącie było niedostępne i wydawało się czymś zaskakującym, na szczęście dziś to sposób popularny i łatwo dostępny. Biegać można na różne sposoby i w różnych trybach, a to za sprawą odpowiednio przygotowanych programów treningowych. Przy zakupie odpowiedniego modelu warto zwrócić na osiąganą prędkość maksymalną i na zakres nachylenia – tak, by wraz ze wzrostem formy podwyższać sobie poziom trudności, a tym samym dalej przeprowadzać efektywne treningi.

Szczęśliwie trudno znaleźć osobę, która nie umiałaby jeździć na rowerze. To ważna i przydatna umiejętność, którą w walce o siebie, warto pielęgnować. Ten sport pozwala nie tylko na wzmocnienie mięśni i kondycji, ale również integrowanie się z bliskimi i ze znajomymi, podczas wspólnych wypadów. Właśnie pojawił się kolejny sprytny sposób na podjęcie aktywności fizycznej bez wychodzenia z domu. Można już nie tylko biegać, ale i jeździć na rowerze – wtedy, kiedy się chce i w ulubionym pokoju, czyli tam, gdzie się chce. Insportline rowerek jest bardzo dobrym rozwiązaniem dla osób chcących się całościowo rozwijać. Oczywiście nic nie będzie lepszym napędem niż mięśnie naszych nóg, ale zdecydowanie warto wspierać się na różne sposoby. Jednym z nich, w przypadku roweru stacjonarnego, jest odpowiednie koło zamachowe – im jego masa jest większa, tym lepiej, ponieważ wtedy jazda staje się płynna, stabilna i spokojna, co finalnie przekłada się na osiąganie najlepszych efektów.

Sport rozwija ciało i umysł, jego uprawianie uwalnia endorfiny, czyli hormony szczęścia, zatem łączy się przyjemne z pożytecznym, bo nie tylko zwiększeniu ulega sprawność, ale także poziom szczęścia. Aktywność sportowa rozwija osoby, które ją systematycznie podejmują, ale ponadto rozwija się sportowa technologia i infrastruktura. Sprzęt produkowany jest przy zastosowaniu najnowszych i najbardziej zastosowanych technologii. Dochodzi jeszcze jeden sposób działania na miejscu, w domu. Wydawać by się mogło, że wiosłowanie bez kajaka, bez wioseł i – przede wszystkim – bez wody jest nie możliwe, a jednak taka opcja jest już dostępna. Wioślarze pozwalają trenować absolutnie wszystkim – amatorom, którzy nie zważając na zimę (oraz na inne niedogodności) mogą śmiało wiosłować i nawet pozostając w miejscu, osiągają efekt bardzo zbliżony do rezultatów osiąganych w prawdziwym kajaku oraz wyczynowcom – ci zaś w formie muszą być absolutnie przez cały rok, a przyznać trzeba, że korzystanie z kajaka zimową porą jest dość karkołomne, więc decydują się na rozwiązanie stacjonarne. Dodatkowym atutem wioślarza jest fakt, że – za sprawą komputera z wyświetlaczem – pozwala na bieżąco śledzić przebieg treningu i jego końcowe wyniki.

Orbitrek Insportline to dopiero jest zaawansowane cacuszko. Nie dość, że podobnie jak wspomniane wcześniej sprzęty, można go łatwo transportować, przemieszczać, to jeszcze łączy w sobie kilka ważnych ról – jest skutecznym połączeniem steppera, roweru i bieżni: 1 urządzenie – 3 funkcje – 1 wydatek. W ten sposób można realnie zaoszczędzić czas i pieniądze – czas, bo nie trzeba zastanawiać się nad wyborem kilka maszyn (wystarczy jedna); pieniądze, bo są przeznaczane tylko na jedno urządzenie. Istotnymi parametrami dobrego orbitreku jest właściwe koło zamachowe – w tym przypadku: im większe tym lepsze, ponieważ pozwala na zwiększenie i zoptymalizowanie zakresu pracy oraz możliwość regulacji długości kroku osoby trenującej – każdy stawia kroki o różnej długości, a regulacja da mu poczucie pełnej wygody w czasie trenowania.

Na początku pojawił się motyw stopniowego urządzania własnej siłowni. Jest to ważne z przynajmniej dwóch powodów – wiele zależy od tego, na co pozwala dostępny budżet; nie ma co porywać się na kupowanie wszystkiego naraz, zdecydowanie lepiej korzystać z możliwości mniejszej ilości sprzętów, a wraz z wyspecjalizowaniem się w poszczególnych ćwiczeniach dopiero wtedy wzbogacić się o kolejne przyrządy. Kolejnym dobrym pomysłem, na początek, jest ławeczka do ćwiczeń Insportline. Możliwość jej regulacji pozwala swobodnie dopasować się do każdej osoby z niej korzystającej. Pozwala na wykonywanie wielu podstawowych ćwiczeń, które, choć mogą wyglądać na zupełnie niepozorne, to jednak dają całościowy, pożądany efekt. Ławeczka jest pokryta miłym w dotyku, antypoślizgowym materiałem, który tym samym niweluje ryzyko przyjmowania niewłaściwych pozycji lub co gorsze – ześlizgnięcia się. Gołym okiem widać, jak szeroki jest wachlarz możliwości treningowych. Wystarczy wybrać sprzęt zgodny ze swoimi preferencjami i połączyć go z zaangażowanym korzystaniem z niego.