Obuwie damskie

Chodzenie na bosaka jest uznawane za jedną z najzdrowszych form poruszania się, ale nie zawsze można z niej skorzystać i zastosować ją za każdym razem, bo nie zawsze pozwalają na to panujące okoliczności. Trudno taką metodę wyobrazić sobie w szeroko rozumianych górach – mowa tutaj o chodzeniu po wyznaczonych szlakach, jak i o wspinaczce w wyższych partiach gór. Buty trekkingowe są przydatne właśnie w szeroko pojętych górach, ale nie tylko tam – tę perspektywę warto rozszerzyć o każdy, wymagający w pokonaniu, teren. A skoro nie łatwo taki teren pokonać, oznacza to, że można tam uprawiać popularny i godny uwagi trekking. W uprawianiu tej dyscypliny pomagają charakterystyczne kijki. Należy traktować je jako delikatną asekurację; zaś nie powinno się używać jako swoistych wyręczycieli.

Każda stopa jest inna, co rzecz jasna wynika z budowy ciała i kształtu poszczególnych sylwetek. Często wygląda to tak, że jedna ze stóp jest nieco większa od drugiej i to do niej, po wcześniejszym założeniu skarpet, należy dopasować długość wkładki, a ostatecznie rozmiar buta. To właśnie but odpowiada za skuteczną stabilizację stopy i chroni ją przed tym, by nie uległa zwichnięciu. Chodzi także o nieprzerwanie wygodne ułożenie w środku oraz o nieustanną oddychalność. Usuwanie potu na zewnątrz to nie zamyka się tylko w aspekcie higieny i wydzielania przykrego zapachu. Rozchodzi się również o przeciwdziałanie grzybicy, która – kiedy już zacznie się rozprzestrzeniać – jest bardzo uporczywa i trudna do ostatecznego zniwelowania. Sporą uwagę warto zwracać na podeszwę zewnętrzną. Dobrze jest, kiedy została stosownie wyprofilowana i do tego ma na tyle wyraźny bieżnik, który sprawnie poradzi sobie z błotem lub z piaskiem. Taka podeszwa powinna też mieć należytą grubość, a wszystko po to, by żaden – nawet największy i najbardziej spiczasty – kamień nie był jej straszny.

Wilgoci nie powinno sprowadzać się tylko do potu. Mowa tutaj także o wodzie pochodzącej z kałuży, z deszczu lub ze śniegu. Próbuje ona przedostać się do środka i jeśli buty będą po prostu kiepskie, to dokładnie tak się stanie, wtedy wszystko w krótkim czasie stanie się mokre: buty, skarpetki i oczywiście buty. A w szczególnie długiej trasie zmiana garderoby i obuwia może być trudna albo wręcz niemożliwa do wykonania. Damskie buty trekkingowe pomagają poruszać się na błotnistych i oślizgłych odcinkach obranej trasy. Pogodę trudno jednoznacznie i do końca przewidzieć i przekłada się to często na wysokość terenu, na którym ktoś przebywa – szczególnie w górach warunki atmosferyczne potrafią być bardzo zmienne i to nierzadko w niekorzystną stronę. Świecące słońce potrafi szybko przejść w ulewę, ale dzieje się też odwrotnie – opady potrafią zakończyć się dynamicznie, niespodziewanie i zamieniają się w słoneczną aurę. Solidne buty w góry są swoistym rodzajem inwestycji. Kiedy będzie się o nie odpowiednio dbać, konserwować specjalnymi impregnatami, można być pewnym, że posłużą przynajmniej przez kilka sezonów. To rozwiązanie zwyczajnie prostsze, a także tańsze niż zakup kilku tanich i kiepskich par butów co roku. Do tego jeden obowiązek może bezkarnie ulotnić się z głowy. Nawet jeśli w samych górach bywa się stosunkowo rzadko, to i tak warto wyposażyć się w górskie buty, bo są one bezpośrednim, skutecznym zabezpieczeniem każdej stopy, zawsze gdy do pokonania jest nawierzchnia niekoniecznie równa.

Nieustanna dbałość o kręgosłup jest bardzo ważna i potrzebna każdego dnia, ponieważ to on odpowiada za właściwy wzorzec chodu oraz za prawidłową postawę. Nadmierne drgania, wstrząsy (a chód w każdej swojej formie takowe wywołuje) są bardzo szkodliwe dla kręgosłupa i potrafią prowadzić do nieodwracalnych uszkodzeń. Bezpieczeństwo połączone z wygodą to istotny duet. Rodzaj obuwia trzeba stanowczo dobierać do terenu, po jakim ktoś będzie się poruszał i zależnie od tego, jaką strukturę ma takowy teren. Dużo będzie zależeć również od częstotliwości wypadów – im będą częstsze i dłuższe, tym wybierany produkt musi być trwalszy. Podczas bardziej wymagających wypraw warto wykorzystywać najnowsze rozwiązania technologiczne. Wykorzystuje się je, kiedy – przez polską firmę – tworzone są Elbrus buty trekkingowe. Sprawiają, że podejmowane eskapady są jeszcze ciekawsze i jeszcze bardziej odkrywcze.

Każdy ma szansę na odnalezienie się w takiej dyscyplinie sportu, która będzie odpowiadać jego możliwościom, umiejętnościom i zainteresowaniom. Buty sportowe są bardzo przydatne do wielu aktywności – począwszy od domowych ćwiczeń, po rekreację na świeżym powietrzu. Oczywiście można je założyć także na lekcje w/f-u, bo ich podeszwa zewnętrzna radzi sobie doskonale także na śliskich nawierzchniach, a taką jest niewątpliwie parkiet na sali gimnastycznej. Bieganie cieszy się sporą i stale rosnącą popularnością. Niewiele trzeba, by je rozpocząć, ale na pewno przydadzą się buty biegowe. Amortyzują powstające wstrząsy i zmniejszają nasilające się zmęczenie. Natomiast Hi-Tec buty damskie nadają się również do wielu pozasportowych sytuacji. Na pływalni bezpieczeństwo zapewniają klapki na basen. Wchodząc do morza warto założyć buty do wody. Chronią przed jeżowcami i przed sinicami. A na samą plażę warto zakładać sandały damskie 4F.