Trekking latem to świetny sposób na radość z pełnego kontaktu z naturą i odczuwaniem ciepła wakacyjnego słońca. Warto jednak pamiętać, że górska pogoda bywa zmienna, a każdej wyprawie musi towarzyszyć plecak z zapakowaną, przeciwdeszczową kurtką.

Karimata to niezastąpiony element outdoorowego ekwipunku. Czy istnieje jednak lepsza pozycja, która sprawdzi się lepiej podczas wakacyjnej wyprawy?

Rollery lub częściej zwane "wałki do masażu" to sposób na cellulit, bóle mięśni i urozmaicenie treningu. Dowiedz się, do czego służy ten niedoceniany przyrząd i jak dokonać odpowiedniego dla siebie zakupu.