Treningi muszą być odpowiednio połączone ze zdrowym trybem życia, by osiągnąć wymarzone efekty, a przy tym cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Ważne jest nie tylko odpowiednie przeprowadzanie ćwiczeń, ale również dbanie o organizm po skończonym treningu.

Materiał polarowy jest wykorzystywany również w wielu modelach odzieży. Polarowe kurtki, czapki podszyte polarem, ocieplane rękawiczki… Dlaczego to tak niezawodna tkanina?

Wiele osób zastanawia się, czy kupno specjalnych spodni lub legginsów jest konieczne. Jeśli tak, to na jaki model się zdecydować?