Zdrowa i atrakcyjna sylwetka wymaga dużo czasu i wysiłku. Koszt i czas dojazdów oraz karnet często nas zniechęcają. Dlaczego więc nie stworzyć siłowni we własnych czterech ścianach?
Wakacje to czas pełen podróży, radości i... pogodowych anomalii, jak w ostatnich dniach. Jak przygotować się latem do podróży w góry? Jaką kurtkę wybrać?