Kolejna fala wirusa zmusza nas do pozostania w domu - to idealny czas, by wypracować dobre nawyki i zacząć regularne ćwiczenia w domowym zaciszu.
Co minutę na świecie zużywa się aż milion plastikowych butelek, przystosowanych do jednorazowego użytku. Zacznij dbać o środowisko i zdrowie, wybierając butelkę wielorazową.
Sportowe sklepy często mają w ofercie kije trekkingowe, leżące na półkach zaraz obok modeli Nordic walking. Wybierając się w trekkingową podróż po raz pierwszy, warto dowiedzieć się, czym się różnią oba modele i jakich tak naprawdę potrzebujemy.