Pierwsza jazda na nartach

Wiele osób z utęsknieniem czeka na rozpoczęcie zimowego sezonu, z wytęsknieniem udostępniając kolejne “wspomnienia” na Facebooku. Z pewnością, takie osoby posiadają liczne grono znajomych, które po cichu zazdrości im tego typu wyjazdów, obawiając się samemu spróbować. Trudno się dziwić, wyjazd na narty, czy snowboard wiąże się z wieloma wydatkami i koniecznością odpowiedniego przygotowania się, co początkujące osoby może zdecydowanie zniechęcać. W tym artykule odpowiemy na podstawowe pytania, które nurtują każdego nowicjusza.

Wypad na narty wiąże się z koniecznością odpowiedniego przygotowania, by uniknąć niebezpiecznych i nieprzyjemnych sytuacji. Zimowe sporty to świetny sposób na zbędne kilogramy i wspólnie spędzony czas z rodziną, czy znajomymi. Nauka jazdy na nartach, czy snowboardzie może okazać się bardzo satysfakcjonująca już na samym początku. Nim dojdzie do wyprawy, należy jednak przygotować kilka niezbędnych elementów wyposażenia.

Podstawowe wyposażenie

Każdy początkujący powinien liczyć się z tym, że zimowe sporty mogą mu po prostu nie przypaść do gustu. Właśnie dlatego nie warto inwestować w drogi sprzęt, który zwyczajnie się później nie przyda. Oczywiście, nieużywany sprzęt zawsze można odsprzedać, ale wiąże się to z zaniżaniem ceny i dodatkowymi problemami. Kupowanie tanich akcesoriów również nie jest dobrym rozwiązaniem. Tani sprzęt nie tylko nie gwarantuje bezpieczeństwa, ale również znacząco wpływa na jakość naszych doświadczeń podczas jazdy. Nie ma sensu zrażać się do sportu tylko przez złe wyposażenie, czyż nie?

Wybierając się na popularniejszy stok, śmiało możemy liczyć na wypożyczalnie sprzętu. To najlepsze rozwiązanie, jeśli dopiero zaczynamy przygodę z jazdą po śnieżnym puchu. Warto jednak wcześniej zapoznać się z informacjami, czego tak właściwie będziemy potrzebować.

Buty narciarskie

Buty narciarskie znajdują się na liście tych rzeczy, które warto zwyczajnie wypożyczyć. Nie jest to jednak tak proste, jak wybór obuwia, a znajomość rozmiaru nie zawsze wystarczy. Narciarskie buty muszą zostać odpowiednio dopasowane, najlepiej przez naszego instruktora, czy towarzysza, który zna się na narciarstwie. Odpowiednie buty powinny być miękkie i nie powodować żadnego uczucia dyskomfortu. Obuwie musi być zapięte mocno, by zapewnić stabilność podczas jazdy.

Podobnie jak w przypadku narciarskiego obuwia, narty to element wyposażenia, który najlepiej wypożyczyć. Oczywiście, zawsze można skorzystać z dosyć taniej opcji i odkupić od kogoś sprzęt. Najlepiej jednak przed tym skonsultować się ze specjalistą, który pomoże w wyborze odpowiedniego modelu.

Odzież narciarska

O wyborze odpowiedniej kurtki pisaliśmy już wcześniej w tym artykule, przedtawiając szczegółowo proces doboru kurtki na narty. Dla osób początkujących najlepiej sprawdzi się model, który posłuży również na co dzień. Niestety, nie działa to w drugą stronę - miejska kurtka nie sprawdzi się na stoku, prawdopodobniej rozrywając się przy pierwszym upadku. Kurtka narciarska powinna cechować się wytrzymałością i wodoodpornością na poziomie co najmniej 5000 mm. Zwykła, zimowa kurtka nie sprawdzi się z jeszcze jednego powodu - tego typu odzież ma za zadanie zatrzymywać ciepło, a podczas zimowych aktywności, organizm wytwarza jego nadmiar, jednocześnie się pocąc. Przegrzanie może okazać się katastrofalne w skutkach, bo bardzo łatwo wtedy o wychłodzenie organizmu. Sportowe modele zimowych kurtek chronią przed takim zjawiskiem, odprowadzając nadmiar ciepła i wilgoci.

W czasie zakupu warto zwrócić uwagę również na takie elementy jak podklejenie szwów i zastosowanie specjalnie laminowanych zamków. W trakcie nauki najprawdopodobniej lądowanie w zaspie nie będzie niczym niezwykłym. W tradycyjnych kurtkach śnieg łatwo wpadnie pod ubranie. Narciarskie modele posiadają pas przeciwśniegowy oraz regulowane mankiety, które skutecznie chroniąc przed wilgocią i chłodem.

Podobnymi parametrami powinniśmy się kierować, wybierając model narciarskich spodni. Stopień wodoodporności i oddychalności powinien pozwalać nam na wzmożoną aktywność i chronić przed zamoczeniem ubrania. Dodatkowym atutem będą również nogawki przystosowana do narciarskiego obuwia.

Akcesoria narciarskie

Narciarska odzież to nie wszystko. Nie wolno zapominać o pomniejszych elementach wyposażenia, które odgrywają równie ważną rolę podczas sportowych aktywności.

Bielizna termoaktywna

Sport to świetny sposób na świetną kondycję i atrakcyjną sylwetkę. Bez względu na rodzaj aktywności, należy pamiętać o zachowaniu bezpieczeństwa. Każda aktywność wiąże się z wysiłkiem fizycznym, który owocuje znaczną ilością potu oraz nadmiaru ciepła. Jeśli nasze ubranie nie będzie przepuszczać powietrza, nasza skóra nie będzie mogła odparować wilgoci, a tym samym będzie narażona na szkodliwe i niehigieniczne środowisko. Właśnie z tego powodu, świetnym rozwiązaniem będzie zainwestowanie w komplet bielizny termoaktywnej, która zapewniając komfort termiczny, zagwarantuje skórze dostęp powietrza.

Krem z filtrem

Środek zimy, urlop w górach… Wydawałoby się, że to zdecydowanie nie jest moment na używanie kremów z filtrem. Wbrew pozorom, na rynku dostępny jest szereg produktów do stosowania właśnie na stokach. Tłusty krem chroni przed mroźnym powietrzem i wiatrem, które będą zdecydowanie bardziej odczuwalne podczas szybkiej jazdy, niż w czasie powolnego marszu. Dodatkowo, bez względu na porę roku, jesteśmy narażeni na szkodliwe promienie UV, dlatego kremy te wyposażone są w specjalnie filtru, chroniące skórę.

Nauka jazdy na nartach

Początkujące osoby powinny skorzystać z lekcji instruktora, który upewni się, że poradzimy sobie na stoku. Nawet jeśli wydaje nam się, że idzie nam całkiem dobrze i nie potrzebujemy pomocy, nie wolno nam ulegać. Instruktor to nie tylko osoba, która uczy nas stawiać pierwsze kroki, ale również przygotowuje nas, instruując jak poradzić sobie w kryzysowych sytuacjach. Warto wybrać cierpliwego, sprawdzonego profesjonalistę, który skoryguje popełniane przez nas błędy, upewniając się, robimy postępy i będziemy czerpać maksymalny poziom przyjemności z jazdy na nartach.